Лук-хрян дип | по-добри домове и градини

Съставки

• 4 унции клинове синьо сирене
• ½ 8 унции картонена млечна заквасена сметана
• ¼ чаша бита сметана
• ¼ от средно червен лук
• 1 скилидка чесън, кайма
• ½ - 1 чаена лъжичка приготвен хрян
• Допълнително нарязан червен лук (по желание)
• Зеленчукови потници

инструкции

• Етап 1

  В средна купа натрошете около три четвърти от синьото сирене. Добавете заквасена сметана, сметана, червен лук, чесън и хрян. Използвайте потапящ блендер, за да смесите сирената смес до почти гладка. Отгоре намажете с останалото синьо сирене и червения лук. Сервирайте със зеленчукови тенджери. Прави 10 (2 с. Л.) Порции.

Хранителна информация

На порция: 85 калории, (5 g наситени мазнини, 0 g полиненаситени мазнини, 2 g мононенаситени мазнини), 23 mg холестерол, 170 mg натрий, 1 g въглехидрати, 0 g фибри, 1 g захар, 3 g протеин.