Масло от ядки и мед | по-добри домове и градини

Съставки

• ½ чаша ситно нарязани препечени пекани или бадеми
• ½ чаша масло или маргарин, омекотено
• 1 чаена лъжичка мед

инструкции

• Етап 1

  В малка купа разбъркайте заедно ядките, маслото и меда. Сервирайте веднага или покрийте и охладете. Донесете до стайна температура преди сервиране.

Съвети

Съхранявайте маслото, покрито, в хладилник до 1 седмица. Оставете да престои 30 минути на стайна температура преди сервиране.

Хранителна информация

На порция: 74 калории, (4 g наситени мазнини, 15 mg холестерол, 58 mg натрий, 1 g въглехидрати, 0 g фибри, 1 g протеин.