Съдържание:
Съставки
инструкции
-
Загрейте фурната до 425 ° F. Линия 15x10-инчов съд за печене с фолио. Намажете месото с 1 чаена лъжичка масло. С пръсти разнесете Разтрийте месото. Поставете в подготвен съд за печене.
-
Поставете зеленчуците в голяма купа. Настържете с 1 супена лъжица олио и поръсете със сол и черен пипер; хвърлям за палто. Подредете зеленчуците около месото в тиган.
-
Печете 25 до 30 минути или докато месото регистрира 145 ° F и зеленчуците станат нежни (печено пиле 20 до 25 минути или до 165 ° F). Покрийте месото с фолио; оставете да престои 3 минути. Филийка месо. Сервирайте със зеленчуци и по желание с топпер.
Втрийте (изберете един)
Гръцки: Разбъркайте заедно 2 ч.л. сушен риган, натрошен; 1 ч.л. сушен босилек, натрошен; 1/2 ч.л. подправка от лимон-черен пипер; и 1/4 ч.л. чесън на прах.BBQ: Разбъркайте заедно 1 с.л. пакетирана кафява захар, 2 ч.л. чили на прах, 1/2 ч.л. пушена червена чушка и 1/4 ч.л. сол.Мустард-мащерка: Разбъркайте заедно 1 с.л. жълта горчица; 1 супена лъжица пчелен мед; 1/2 ч.л. сушена мащерка; смазан; и 1/4 ч.л. черен пипер. Sweet 'n' Spicy: Разбъркайте заедно 1 с.л. пакетирана кафява захар, 1/2 ч.л. тиквен пай подправка, 1/2 ч.л. портокалова коричка, 1/4 ч.л. сол и 1/8 до 1/4 ч.л. лют червен пипер.
Зеленчуци (изберете комбинация)
1-инчови парченца червени картофи, обелени сладки картофи или картофи за пръсти -инчови клинове червен или жълт лук 1/2-инчови клинове копър Нарязани моркови или обелени пащърнак Брюкселско зеле, наполовина, ако едри цветя от карфиол Бутон или гъби от креми, наполовина Цели чери или гроздови домати Цели скилидки чесън
Топър (изберете един)
Босилек песто Лимони, лайм или портокал
