Съдържание:
Печеленето не е всичко, както се казва в поговорката. Нито е единственото нещо. Това обаче е най-определено нещо. И както показват все повече и повече изследвания, опитът за победа и нейният по-често срещан партньор, загуба, са важна част от начина, по който детето усвоява решаващите умения, които ще му дадат увереност във всяка ситуация, колкото и да е плашеща. След години златни звезди за всички и раздадени трофеи само за показване до играта, движението за самочувствие изчерпва парите си. "Идеята беше, че ако накарате детето си да се чувства добре, то ще направи добро", казва Мадлин Левайн, доктор на науките, психолог и автор на Teach Your Children добре . „Но помислете какво наистина повишава вашата увереност: не е когато някой каже, че сте най-добрият. Това е, когато чувствате, че сте овладели нещо.“
Сега проучванията показват, че движението за самочувствие всъщност е променило децата, оставяйки ги високо на златни звезди, но ниско на вид устойчивост, която им помага да отскочат назад, когато не вкарат гол, асо тест или не участват в играта. А не оборудването на децата да се справят с неблагополучието може да доведе до повече от разочарование. В едно проучване, изследователят от Станфорд, Карол Дюк, доктор, откри, че децата, чиито родители ги хвалят, че са умни, не се справят толкова добре в училище, както децата, чиито родители ги хвалят за усилията им. Изследванията на Дюк също откриха, че детството, изпълнено с преграда от похвала, която можеш да направиш, няма греши, потиска мотивацията на детето да измине допълнителната миля, особено когато става въпрос за дейности или предмети, които не са силните му страни.
И така, какво трябва да направите, за да изградите устойчивост у детето си? Устойчивостта нараства, казва Левин, когато децата експериментират, рискуват, правят грешки, нараняват се, чувстват се разочаровани (понякога горчиво е така) и след това измислят - най-вече сами - как да се възстановят.
Мислете за това като противоположно на родителското обучение на хеликоптери. Когато бебето ви се е научило да ходи, не сте я държали през цялото време, за да не й падне. Именно от падането тя научи как да се изправи отново и да се изправи. Е, принципът не се променя дори когато залозите са. За да си помогнете да се преквалифицирате (и сдържате), преобърнете мисленето си, казва Тамар Чански, доктор на науките, автор на „ Освобождаване на вашето дете от отрицателно мислене“ . „Стъпката за отстраняване на всяка дилема не дава предимство на децата“, казва тя. "Това всъщност им пречи да се научат как да се справят с трудни ситуации."
Какви ситуации могат да бъдат това? Тук имаме някои неща: типични училищни драми, в които може да се изкушите да се впуснете и да спасите деня. Вместо това ние ви даваме съвети как да спрете, да погледнете и да слушате какво наистина се случва, за да можете да помогнете на детето си да намери пътя си през разстройство - и за щастлив, успешен живот.
Осъществяване на степен
Сценарият : Вашият син в четвърти клас е отличен в математиката и науката, но не се отличава с четенето (макар че не успява). Той казва, че „просто не е добър в това“ и се опитва да избегне обсъждането на темата.
Стратегията : Вместо да наемете незабавно учител, говорете с детето си как се чувства. Иска ли той да се опита да се оправи? Как би могъл да постигне това? Отварянето на ред на дискусия леко ще го подтикне да разбере, че (а) той не може да бъде най-добрият във всяка тема и (б) ако иска да промени ситуацията, той може. Вашата цел е да му помогнете да осъзнае, че неговите собствени усилия и инициатива са това, което води до неговия успех. „Устойчивостта в този случай е свързана с оправомощаването на детето ви да се реши на проблема“, казва Чански.
Прехвърлете скрипта си : Само защото синът ви не свети на всеки академичен предмет, не означава, че е обречен на неуспех. Всеки - включително и успешно успелите хора - има слабости. Това е как се справяте с тези слабости спрямо вашите силни страни, които са от значение. И не забравяйте, че наборът от умения и компетенции на детето все още се изместват и развиват в началното училище.
Сценарият : Дъщеря ви винаги е обичала своите учители, но тази година се оплаква, че един учител е зъл и несправедлив.
Стратегията : Вие посягате към телефона, за да наберете офиса на директора, нали? Изчакайте. След като сте сигурни, че не се случва нещо възмутително (учителят например унижава учениците), говорете с дъщеря си за това какво точно я държи. „Тя е зла” е общо. „Учителят не дава ясни указания“ или „Тя дава твърде много поп тестове“ са подробности, с които можете да работите, за да обмислите начини за подобряване на ситуацията. Може би дъщеря ви може да вдигне ръка и да зададе повече въпроси, а не да седи и да задушава. Или тя може да направи малко допълнителна подготовка, за да бъде готова за поп тест.
Прехвърлете скрипта си : Трудно е да кажете „не“, когато детето ви моли (или умолява) да вършите магията си. Но част от успеха в работния свят е да научите как да се справяте с всякакви хора и често това означава да измислите как да настроите поведението си, за да функционирате по-плавно в определени ситуации.
Сценарият : Стандартизираните тестови резултати току-що дойдоха, а вашият младши гимназист, който има големи стремежи в колежа, не се справи страхотно. Сега той казва, че всичките му мечти са мъртви.
Стратегията : Мисленето или почти нищо е типично за тийнейджърите. Съчувствайте с разочарованието си, но му помогнете да определи възможни стъпки, които може да предприеме, за да постигнете по-добри резултати. Може ли да се запише отново за теста? Бихте ли подготвили курс или техники за релаксация, успокояващи трептения от предтеста? Може ли да разшири списъка си с възможните училища? Помогнете му да осъзнае, че има начини да промени начина си на действие и все пак да постигне целите си.
Прехвърлете скрипта си : Използвайте това като възможност да практикувате това, което Levine нарича "толериране на провал". Ако покажете на сина си, че лошият резултат от теста е „провал“, който можете да понесете - и от когото той може да отстъпи - той ще развие способността да се приспособява към промени в плановете и очакванията през целия живот.
Живеещ социален
Сценарият : Вашият петокласник има същите приятели още от детската градина. До тази година. Изведнъж тя чува, че на обедната маса на старите си приятели няма „място“.
Стратегията : Докато дъщеря ви преминава през своята гама от (напълно нормални) чувства - наранявания, гняв, разочарование - признайте ги, утешете я и след това попитайте: „Какво искате да направите?“ Възможно е да няма отговори, но можете да й помогнете да проучи различни варианти, като например да се свърже с един добър приятел, да се приближи до друга група момичета, с които да седне на обяд, или да прекара повече време с приятели извън училище. И не подценявайте средните момичета - следващата седмица същите тези може да бъдат подновени BFFs.
Прехвърлете своя сценарий : Виждането на вашето дете да изпитва социално отхвърляне може да е мъчително, но драмите за приятелство се случват на тази възраст - и през целия живот, казва Левайн. Това е възможност дъщеря ви да се научи как да управлява чувствата си, да оцени поведението си и да разбере дали - и кога - трябва да премине към различни приятели.
Сценарият : Вашият син е направил нерв, за да поиска момиче, което му харесва, за танц за осми клас - и тя го е отказала.
Стратегията : Вашата крайна цел е вашето дете да има достатъчно увереност, за да се размине не, но вие също искате да приеме - и да не бъде смазан от реалността - че не всеки ще го хареса. "Това, от което се нуждае в момента, е съпричастността", казва Вики Хофъл, родител възпитател и автор на Duct Tape Parenting . „Затова се съпротивлявайте на желанието да кажете нещо измислено като„ Всички те обичат! “ Това е успокояващо, но изпраща съобщението, че няма да бъде отново в тази ситуация. Това е чудесен момент за разговор за това как животът съдържа много повече носове от дрожди, което само прави дрождите по-сладки. "
Преместете сценария си : Това е друга ситуация, при която толерирането на болката му и предоставянето на перспектива му помага да се успокои и да направи същото. Не говорете с боклук момичето, което го отхвърли. Защо? Е, той я попита, защото я харесва. Но още по-важното е, че в крайна сметка ще подкопаете неговата самоувереност (и неговата устойчивост), като насаждате в него представата, че всичко е виновен някой друг.
Сценарият : Докато е на Snapchat, дъщеричката ви между снимки вижда снимки от парти, на което не е поканена.
Стратегията : Първо, помогнете й да постави ситуацията в перспектива: няма да бъде канена на всяко едно събитие и това е ОК. След това я насърчавайте да поеме контрола над социалния си свят. Тя не може да помогне това, което другите публикуват, но може да скрие емисиите на приятелите си, ако те нараняват или изключват. "Нещо в сайтовете за социални медии кара децата да се чувстват, че не могат да се отвърнат. Затова продължават да изглеждат и да се чувстват зле", казва д-р Чански. Също така посочете, че тя може да бъде тази, която инициира социални събирания: Тя може да координира нощ на кино или събирания в къщата ви. Това й помага да разбере двупосочния характер на приятелството и да види, че тя не е жертва на принуда.
Прехвърлете сценария си : Нетърпели сте да защитите детето си да не бъде изоставено, когато е било малко, но й дайте малко сила в тази ситуация, казва Чански. По-лесно ще развие социална зрялост, след като осъзнае, че е активен участник в социалния си живот. Опитайте се да гледате на тези проблеми не като на шанс да поставите вина, а като начин детето ви да стане по-силно.
Групиране
Сценарият : Вашата 10-годишна иска да опита за танцовия екип, но вие сте почти сигурни, че тя няма да се справи. Плюс това ще бъде голям ангажимент заедно с нейните уроци по тенис и музика.
Стратегията : Абсолютно подкрепя желанието й да отиде за отбора, казва Хоефъл. Децата трябва да тестват своите граници. Балансирайте подкрепата си с реализъм, като кажете: "Много момичета отиват само за няколко места, така че не забравяйте, че независимо какво се случва, все още можете да вземете уроци и да се насладите на танци." Освен това, напомнете й за другите й ангажименти и обсъдете приоритет на своите интереси и да не поеме твърде много наведнъж. Тя може да реши да не се опитва за екипа - или да се откаже от някоя от другите си дейности. Но вие искате тя сама да стигне до това заключение.
Прехвърлете скрипта си : Трудно е да насърчите детето си да излезе навън и евентуално да се нарани, но за да може дъщеря ви да каже „Поех риск“, дори и да не се получи, само изгражда нейната увереност.
Сценарият : Вашият син взриви солото си в мюзикъла в гимназията в нощта на откриването благодарение на сценичния уплах. Сега той се моли да ви помогне да се отдръпне.
Стратегията : Той ще иска да дръпне завивките над главата си за известно време - продължете и го оставете. Но не му позволявайте да напусне шоуто. Всички се смущаваме; това е начинът, по който отстояваме онези погрешни стъпки, които изграждат характер. Принуждаването на сина ви да се изправи надолу по фабула му ще му помогне да осъзнае, че има силата да преодолява грешките - големи и малки.
Преместете сценария си : Не забравяйте, че болката да го гледате как се бори чрез своите страхове и предизвикателства ще избледнее в сравнение с това да го видите да бяга от тях.
Сценарият : Вашият първокурсник иска да се откаже от спорта, в който се занимава от дете.
Стратегия : Първо, обсъдете нейния избор. Попитайте защо тя иска да се откаже и какво се промени. Ако докаже, че решението й не е капризно, уважавайте го. "Тийнейджърите винаги казват:" Моите родители не слушат "и често това е точно", казва Левайн. Влизаме толкова бързо с разсъжденията си, че спираме да чуваме техните.
Прехвърлете сценария си : Проверката на мисленето й показва, че се доверявате, че тя може да вземе добри решения. Вие сте там, за да насочвате децата си към най-добрите възможни решения, но в крайна сметка трябва да отстъпите и да ги оставите да правят своя избор. Това е част от това, което е юношеството: отделяне от семейството и развиване на собствен глас.
