У дома Рецепта Хрян на пържола | по-добри домове и градини

Хрян на пържола | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Отрежете мазнините от говеждо месо. Използвайте остър нож, за да вкарате говеждо месо, като правите плитки диагонални разрези на интервали от 1 инч в диамантен шаблон. Повторете от другата страна. Поставете говеждото месо в найлонов плик, поставен в плитка чиния.

  • За марината, в малка купа комбинирайте 2 супени лъжици горчица в стил Дижон, лимонов сок и сос Уорчестършир. Изсипете говеждо месо. Затворете торбата. Мариновайте говеждо месо в хладилник за 6 до 24 часа, като от време на време обръщате торбата.

  • В малка купа комбинирайте останалата горчица в стил Дижон; заквасена сметана, майонеза или салатен дресинг; зелен лук; и хрян. Покрийте и хладилник. Извадете от хладилник 30 минути преди да сервирате.

  • Изцедете говеждото месо, като изхвърлите маринатата. Грил върху стелажа на непокрита скара директно върху средни въглища до желана готовност, като се обърне веднъж. Оставете 12 до 14 минути за средно.

  • За да сервирате, тънко режете говеждо месо през зърното. Сервирайте със смес от заквасена сметана. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 208 калории, (3 g наситени мазнини, 53 mg холестерол, 398 mg натрий, 6 g въглехидрати, 0 g фибри, 24 g протеин.
Хрян на пържола | по-добри домове и градини