Гръцко тиган и тестени изделия | по-добри домове и градини

Съставки

• 8 унции сушени макаронени изделия от ротини
• 12 унции говеждо пържоло пържола или горна кръгла пържола
• 1 супена лъжица олио за готвене
• 1 26 унция бурканче зрял сос от маслини и гъби, сос от зрели маслини и зелени маслини или сос от маринари
• ¼ чаена лъжичка сол
• ¼ чаена лъжичка смляна канела
• ½ пакет унция замразен нарязан спанак, размразен и добре отцеден
• ⅓ чаша натрошено фета сирене

инструкции

• Етап 1

  Гответе тестени изделия според указанията на пакета; отцеди. Междувременно отрежете мазнините от месото. Тънко нарязано говеждо месо през зърното на ленти с размер на хапки.

• Стъпка 2

  В голяма тиган гответе и разбъркайте говеждо месо в сгорещено масло за 2 до 3 минути или до желана готовност. Добавете сос за паста, сол и канела. Гответе и разбъркайте, докато сосът стане мехурче. Добавете варени тестени изделия и спанак. Гответе и разбъркайте, докато се загрее. Поръсете отделни порции със сирене фета. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 483 калории, (3 g наситени мазнини, 63 mg холестерол, 1063 mg натрий, 60 g въглехидрати, 6 g фибри, 32 g протеин.