Разпространение на очите | по-добри домове и градини

Съставки

• ⅔ чаша фъстъчено масло
• Cream крем сирене в чаша с вана
• 2 супени лъжици мед
• ¼ чаша стафиди
• ¼ чаша кокос
• 10 препечени английски кифла, пшеничен тост или препечени замразени вафли

инструкции

• Етап 1

  Разбъркайте заедно фъстъченото масло, крема сиренето в стил вана и меда.

• Стъпка 2

  Разбъркайте със стафиди и кокос. Да се ​​съхранява в закрит хладилник до 1 седмица. За да сервирате, разстелете върху английски кифли, пшеничен тост или вафли. Прави 1-1 / 3 чаши (десет порции).

Хранителна информация

На порция: 288 калории, (4 g наситени мазнини, 9 mg холестерол, 359 mg натрий, 36 g въглехидрати, 3 g фибри, 9 g протеин.