Съдържание:
Съставки
инструкции
-
В голяма тенджера донесете бульона и водата до кипене. Междувременно много тънко нарязано пилешко месо. Нарежете всеки голям грах на половина; заделени.
-
Добавете пилешко месо, моркови, юфка, соев сос и черен пипер във вряща бульонна смес. Покрийте и гответе на среден огън около 7 минути или докато пилето вече не е розово и юфката е нежна. Разбъркайте с бърз грах; гответе, покрити, около 3 минути повече или само докато грахът омекне.
-
Супа от черпак в купички. По желание поръсете с натрошен червен пипер и магданоз.
*Бакшиш:
Тъй като чили чушки съдържат летливи масла, които могат да изгорят кожата и очите ви, избягвайте директния контакт с тях, доколкото е възможно. Когато работите с чили чушки, носете пластмасови или гумени ръкавици. Ако голите ви ръце докосват чушките, измийте добре ръцете и ноктите си със сапун и топла вода.
Хранителна информация
На порция: 295 калории, 49 mg холестерол, 1172 mg натрий, 41 g въглехидрати, 4 g фибри, 4 g захар, 30 g протеин.![Лесна купа с юфка | по-добри домове и градини Лесна купа с юфка | по-добри домове и градини](https://img.nangarden.com/img/recipe/182/easy-noodle-bowl.jpg)