Съдържание:
Съставки
инструкции
-
Загрейте фурната до 350 градуса F. Разстелете кокосовия орех в плитка тава за печене. Печете за 10 минути или докато се препече, като разбърквате два или три пъти (внимавайте внимателно към края на печенето, за да не изгори кокосовият орех). Оставете настрана да се охлади.
-
В средно безопасна микровълнова купа поставете парченца шоколад и скъсяване. Микровълнова на 50 процента мощност (средна) за 1 до 2 минути или докато шоколадът се разтопи и гладко, като разбърквате след всяка минута. Разбъркайте канелата.
-
Подредете дупки за понички върху тава или хартия за печене, облицована с пергамент или восъчна хартия. Лъжица шоколад над всяка дупка от понички и поръсете с кокос. Оставете да престои до готовност, около 30 минути. За да сервирате, подредете дупки от понички върху чиния. (Ако желаете, нанижете 2 дупки за понички върху бамбуково шишче; подредете мода на спици върху чиния. Украсете краищата на шишчета с лента за къдрене, избирайки цветове, които да отговарят на случая.) Прави 24 дупки за понички.
Хранителна информация
На порция: 121 калории, (3 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 3 g мононенаситени мазнини), 1 mg холестерол, 82 mg натрий, 13 g въглехидрати, 1 g фибри, 6 g захар, 2 g протеин.
