Ленти от дата слой | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 ¾ чаши нарязани копчени фурми (около 10 унции)
• ½ чаша стафиди
• 1 ½ чаши вода
• ½ чаша масло, омекотено
• 1 чаша опакована кафява захар
• 1 ½ чаши брашно за всеназначение
• ½ чаена лъжичка сода за хляб
• ½ чаена лъжичка сол
• 1 чаша варени овесени ядки
• 1 супена лъжица вода

инструкции

• Етап 1

  За пълнежа, в средна тенджера комбинирайте копчените фурми, стафидите и 1 1/2 чаши вода. Довежда се до кипене; намаляване на топлината. Оставете да къкри, покрити, за 8 до 10 минути или докато се сгъсти. Оставете настрана да се охлади леко.

• Стъпка 2

  Междувременно в голяма купа за смесване разбийте маслото с електрически миксер на средна до висока скорост за 30 секунди. Добавете кафявата захар; бийте до комбиниране. Разбийте в брашното, содата и солта до ронливост. Разбъркайте в овеса и 1 супена лъжица вода, докато се комбинират. Натиснете половината от сместа на дъното на тава за печене 13x9x2 инча.

• Стъпка 3

  Разпределете пълнежа равномерно върху сместа в тава. Поръсете пълненето равномерно с останалата смес от трохи, като леко натиснете в пълнежа. Печете във фурна на 350 градуса F около 35 минути или до златисто. Охладете в тиган на телена поставка. Нарежете на барове. Прави 32 бара.

Хранителна информация

На порция: 109 калории, (2 g наситени мазнини, 8 mg холестерол, 85 mg натрий, 20 g въглехидрати, 1 g фибри, 1 g протеин.