У дома Рецепта Пилешки черупки на скара | по-добри домове и градини

Пилешки черупки на скара | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • За сос в малка тенджера комбинирайте сос от червени боровинки, каша, кафява захар, оцет, горчица и чесън на прах. Довежда се до кипене; намалете котлона и оставете да къкри, непокрит, 5 минути, като разбърквате от време на време.

  • Междувременно счупете ставите на крилото, тазобедрената става и тъпана, така че парчетата пиле лежат плоски. Пиле на скара, с кожата надолу, върху непокрита скара директно върху средни въглища за 20 минути. Завъртете пилешко месо; грил за 20 до 30 минути повече или докато пилешкото меко стане и вече не е розово, четкайте със сос през последните 10 минути грил. Загрейте всеки останал сос до балон. Сервирайте сос с пилешко месо. Сервирайте с оризов пилаф и гарнирайте с магданоз, ако желаете. Прави 4 порции.

За скара на непряка топлина:

Подредете предварително загрятите въглища около тенджера за капене в покрита скара. Тествайте на среден огън над тигана. Поставете пилешкото месо, костите отстрани надолу, върху скара над тенджерата. Покрийте и грил за 50 до 60 минути или докато пилето е омекнало и вече не е розово, като четкате от време на време със сос през последните 10 минути скара.

Хранителна информация

На порция: 356 калории, (4 g наситени мазнини, 99 mg холестерол, 354 mg натрий, 22 g въглехидрати, 1 g фибри, 31 g протеин.
Пилешки черупки на скара | по-добри домове и градини