У дома Рецепта Рагу от пилешки зеленчуци | по-добри домове и градини

Рагу от пилешки зеленчуци | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Кожено пиле. В холандска фурна с 4-1 / 2-чаена фурна гответе пиле на среден огън в сгорещено масло за 10 до 15 минути или докато пилето леко се покафенее, превръща се в кафяво равномерно. Извадете пилето; заделени.

  • Добавете лука, гъбите, чесъна, мащерката, черния пипер, солта и дафиновия лист в холандската фурна; гответе за 4 до 5 минути или докато зеленчуците омекнат. Внимателно разбъркайте в 2 чаши пилешки бульон и бялото вино. Добавете моркови и пащърнак Върнете пилето в холандската фурна. Довежда се до кипене; намаляване на топлината. Покрийте и оставете да къкри за 30 до 35 минути или докато пилешкото меко стане и вече не е розово и зеленчуците са нежни.

  • С помощта на прореза с лъжица прехвърлете пилешкото и зеленчуковото ястие за сервиране; Поддържай топло. Ако е необходимо, лъжица излишната мазнина от бульон смес в холандска фурна. Изхвърлете дафиновия лист. Комбинирайте 1/3 чаша пилешки бульон и брашното. Разбъркайте в бульонната смес. Гответе и разбъркайте до сгъстяване и балончета; гответе и разбъркайте още 1 минута. Лъжица сос над пилешко и зеленчуци. По желание гарнирайте с магданоз. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 466 калории, (4 g наситени мазнини, 104 mg холестерол, 769 mg натрий, 32 g въглехидрати, 40 g протеин.
Рагу от пилешки зеленчуци | по-добри домове и градини