У дома Рецепта Пиле-празна гювеч | по-добри домове и градини

Пиле-празна гювеч | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Изрязване и изхвърляне на кореновите краища от 8 до 10 праз; премахнете няколко сантиметра от върховете и всички трудни външни листа. На половина праз по дължина. Почистете добре подрязаните праз под студена течаща вода, за да отстраните пясъка. Смес отрязани листа на филийки с дебелина 1/4 инча. (Трябва да имате 3 чаши нарязани праз.)

  • В голям тиган загрейте масло на среден огън. Добавете нарязаните праз. Гответе и разбъркайте за 2 до 3 минути или само докато омекнат. Извадете праз от тиган; заделени.

  • В същия тиган гответе и разбъркайте пилешки лентички в продължение на 3 до 5 минути или докато вече не розово. Отстранете тигана от топлина. Добавете вино. Върнете тиган на топлина. Доведете сместа само до кипене; намаляване на топлината. Гответе, непокрита, в продължение на 4 до 5 минути или докато по-голямата част от течността се изпари, като разбърквате от време на време. Добавете сметана за разбиване, сол и индийско орехче. Върнете се до кипене. Гответе и разбъркайте около 3 минути повече или докато леко се сгъсти. Добавете нарязаните праз към пилешката смес. Изсипете в леко намазнена 1-литрова чиния с решетъчен съд или гювеч. Покрийте и хладилник за поне 4 часа или до 24 часа.

  • Загрейте фурната до 400F. Разкрийте гювеч. По желание добавете половинки бебешки праз. Поръсете отгоре сирене и галета. Печете непокрита за 20 до 25 минути или докато отгоре се посипи златисто и празът се загрява. Прави 6 порции.

За да се погрижите за потлук:

Покрийте гювеча плътно с фолио. Поставете в изолиран носител.

Хранителна информация

На порция: 346 калории, (10 g наситени мазнини, 90 mg холестерол, 245 mg натрий, 24 g въглехидрати, 3 g фибри, 18 g протеин.
Пиле-празна гювеч | по-добри домове и градини