У дома Рецепта Мътено мляко пържено пиле | по-добри домове и градини

Мътено мляко пържено пиле | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • По желание отстранете кожата от пилето. В найлонов плик комбинирайте брашното, босилека или мащерката, солта, лука на прах и черния пипер. Добавете пилешките парчета към торбата, 1 или 2 наведнъж, като разклащате, за да покриете добре. След това потопете пилешките парченца, едно по едно, в мътеница. Добавете парчетата отново в найлоновия плик, като разклащате, за да покриете добре.

  • В среден тиган варете пилето, непокрито, в горещо олио на среден огън в продължение на 15 минути, като се превръща в кафяво равномерно. Намалете топлината до средно ниска и гответе, непокрита, за 35 до 40 минути повече или докато пилето е омекнало и не остане розово, като се обръща от време на време. Извадете пилето от тигана; изцедете върху хартиени кърпи. Запазете капковото в тигана. Прехвърлете пилето в отделни чинии. Покрийте, за да е топло.

  • За сос, разбъркайте брашното, булените гранули и нарязайте черен пипер в капчиците в тигана, като изстържете всички кафяви парченца. Добавете млякото наведнъж. Гответе и разбъркайте на среден огън до сгъстяване и мехурчета. Гответе и разбъркайте още 1 минута. Сервирайте сос над пилешко месо. Прави 2 порции.

Хранителна информация

На порция: 430 калории, (5 g наситени мазнини, 105 mg холестерол, 664 mg натрий, 24 g въглехидрати, 35 g протеин.
Мътено мляко пържено пиле | по-добри домове и градини