У дома Рецепта Така закуска | по-добри домове и градини

Така закуска | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Леко напръскайте плитка тава за печене с незалепващ спрей за готвене; заделени. За пълнене, в малък тиган с незалепващо покритие разтопете маргарин или масло на среден огън. Гответе целина и сладък пипер в горещ маргарин или масло, докато омекнат. Отстранете от топлината. Разбъркайте в 3/4 чаша сиренето, шунката и ананаса или ябълката. Отстранете пълненето.

  • В купа за средна смес комбинирайте сместа за палачинки от масло, вода и яйце; разбъркайте до гладкост.

  • Загрейте леко намаслена решетка или тежък тиган на средно силен огън, докато няколко капки вода танцуват по повърхността. За всяка палачинка изсипете около 1/4 чаша тесто върху горещата решетка. Разстелете тестото в кръг с диаметър около 4 инча.

  • Гответе на среден огън, докато палачинките станат златисто кафяви, обръщайки се да готвите вторите страни, когато повърхностите на палачинката са мехурчета и краищата са леко сухи (около 2 до 3 минути на страна).

  • Поставете около 1/4 чаша пълнеж в центъра на всяка варена палачинка. Издърпайте страните на всяка палачинка и поставете черупките на палачинките изправени в подготвен съд за печене. Печете във фурна на 350 градуса F за 10 до 12 минути или докато се загрее. Поръсете с останала 1/4 чаша сирене. Прави 10 палачинки тако.

Хранителна информация

На порция: 154 калории, (3 g наситени мазнини, 43 mg холестерол, 422 mg натрий, 16 g въглехидрати, 1 g фибри, 9 g протеин.
Така закуска | по-добри домове и градини