У дома Рецепта Големи партиди на скара зеленчуци | по-добри домове и градини

Големи партиди на скара зеленчуци | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • За Aioli отстранете външните слоеве от чесъна от чесъна, но оставете кожите на скилидките непокътнати. Отсечете 1/4 инча от съветите, за да разобличите отделните карамфил. Поставете главите чесън, отрязани отстрани нагоре, в малък съд за печене или фолио и пакетчета с четка и отгоре с 2 чаени лъжички зехтин. Покрийте и печете във фурна 350 градуса F за 25 до 35 минути или докато карамфилът се почувства мек при натискане; готино. Съхранявайте в хладилник до 1 седмица.

  • Изстискайте чесън от отделни печени скилидки в средна купа; каша с вилица. Разбъркайте майонезата, лимоновия сок и чесъна. Покрийте и охладете до времето на сервиране.

  • Доведете малко количество вода до кипене в голяма тенджера; добавете аспержи и моркови. Върнете се до кипене; намалете топлината до средно-ниска. Гответе, покрити, 3 минути. Изцедете добре. Заделени. Леко покрийте тава за скара или зеленчукова скара за грил със зехтин или спрей за готвене.

  • Намажете всички зеленчуци със зехтина от 2 супени лъжици и поставете върху подготвената тава за скара или в подготвена зеленчукова скара за грил.

  • Скарайте зеленчуци в непокрита скара директно на среден огън до омекване, като от време на време се обръщате с дръжки с дръжки. Наблюдавайте грил внимателно, за да не се овкусяват зеленчуците; няколко марки грил са наред. Оставете 2 до 3 минути за домати, 3 до 5 минути за аспержи и моркови, 5 до 6 минути за лук и сладък пипер. Извадете зеленчуците от грила, както е готово. Сол и черен пипер на вкус. Нарежете филийките от патладжана наполовина и отново нарежете всеки четвърт пипер на половина.

  • Подредете една трета от зеленчуците върху сервиране на чиния заедно с Aioli. Прави 30 порции мезе.

Съвети

Факти за хранене на порция с 1-1 / 2 супени лъжици Grand Aioli.

Съвети

За двойно обслужване сервирайте една трета от зеленчуците с айоли за парти; покрийте и охладете останалите зеленчуци (8 чаши) за Рататуй на скара и пикантен зеленчуков кускус.

Хранителна информация

На порция: 124 калории, (2 g наситени мазнини, 195 mg натрий, 8 g въглехидрати, 1 g фибри, 1 g протеин.
Големи партиди на скара зеленчуци | по-добри домове и градини