Съдържание:
Съставки
инструкции
-
Загрейте фурната до 450 ° F. Покрийте голям лист за печене с готварски спрей; заделени. В плитка чиния комбинирайте смлени ленени семена, 2 супени лъжици захар и канела; заделени. В средна купа комбинирайте яйца, яйчен белтък, мляко, 1 супена лъжица захар и ванилия.
-
Нарежете хляба на дванадесет ленти с дебелина 1 инч. Потопете хлябните ивици за кратко в яйчената смес, след което разточете в смес от ленено семе до козина. Поставете ивици на разстояние 1/2 инча върху подготвения лист за печене. Печете за 12 до 15 минути или до светлокафяво и хрупкаво.
-
Междувременно за сос в малка тенджера комбинирайте разпръскваните плодове, водата и сиропа. Довежда се до кипене; намаляване на топлината. Сирене, непокрито, в продължение на 5 минути. Охладете леко. Поднесете тост ленти със сос.
За да направите напред:
Пригответе, както е указано през стъпка 2, с изключение на хладните ленти за тост напълно. Поставете в херметически контейнер; Покрийте. Замразявайте до 1 месец. За да сервирате, предварително загрейте фурната до 450 ° F. Поставете замразени тост ленти върху необработен лист за печене. Печете около 6 минути или докато се загрее, като се обърне веднъж. Или поставете четири замразени ленти за тост върху чиния, безопасна за микровълнова фурна. Микровълнова на 100 процента мощност (висока) около 30 секунди или докато се нагрее. Пригответе сос според указанията; сервирайте с ивици тост.
Хранителна информация
На порция: 288 калории, (1 g наситени мазнини, 2 g полиненаситени мазнини, 2 g мононенаситени мазнини), 62 mg холестерол, 245 mg натрий, 51 g въглехидрати, 4 g фибри, 30 g захар, 10 g протеин.
