Съдържание:
Съставки
инструкции
-
Загрейте фурната до 375 ° F. В голяма купа комбинирайте супа и мляко. Разбъркайте шунка, варен ориз, аспержи, копър, сирене и лук. Прехвърлете сместа от шунката в необработена квадратна чиния за печене на 2 квадратчета
-
В малка купа комбинирайте панко и разтопено масло. Поръсете върху шунка смес.
-
Печете, непокрита, за 40 до 45 минути или докато се нагрее и леко покафенеят. Оставете да престои 10 минути преди сервиране.
*Бакшиш:
За да приготвите 2 чаши варен ориз, в средна тенджера комбинирайте 1-1 / 3 чаши вода и 2/3 чаша неварен дългозърнест бял ориз. Довежда се до кипене; намаляване на топлината. Варете на ситно, покрито, за 15 до 18 минути или докато оризът омекне.
Хранителна информация
На порция: 303 калории, (7 g наситени мазнини, 49 mg холестерол, 1036 mg натрий, 29 g въглехидрати, 3 g фибри, 15 g протеин.![Аспержи-шунка пече | по-добри домове и градини Аспержи-шунка пече | по-добри домове и градини](https://img.nangarden.com/img/recipe/539/asparagus-ham-bake.jpg)