Съставки 1 чаша обикновено гръцко кисело мляко без мазнини или ниско съдържание на мазнини ¼ чаша нарязани пресни или сушени кайсии 2 супени лъжици кайсиеви консерви с ниска захар 4 супени лъжици нарязани орехи, препечени инструкции Етап 1 Разделете киселото мляко между две сервиращи купички. Най-отгоре с кайсии, консерви и орехи. Сервирайте веднага. Хранителна информацияНа порция: 126 калории, 2 g полиненаситени мазнини, 44 mg натрий, 13 g въглехидрати, 1 g фибри, 12 g захар, 11 g протеин.
