Съдържание:
- 1. Издърпване на кокосово масло
- 2. Готвене с кокосово масло
- 3. Кокосово масло за грижа за кожата и грижа за косата
- 4. Кокосово масло за здравословен живот на растенията
- 5. Кокосово масло за щастливи домашни любимци
- 6. Кокосово масло за гладки повърхности от дърво
Любовта ни към кокосовите орехи тече дълбоко. Те са толкова пълни с ползи за здравето, че сме убедени, че бихте могли буквално да живеете от тях! Но засега нека се придържаме към употребите на кокосовите орехи като супер-масло. Био, необработено кокосово масло може да революционизира здравето на вашето домакинство по толкова много начини. Може да се използва като овлажнител, вода за уста, лак за дърво и ежедневен разтвор за готвене. Дори вашите домашни любимци и домашни растения могат да се възползват от това супер-масло! Ето шест неочаквани и иновативни начина, по които днес можете да започнете да интегрирате това невероятно масло в здравето на вашето семейство и дома:
1. Издърпване на кокосово масло
Може би си мислите … какво в света е "кокосово масло"? Въпреки че може да звучи причудливо, издърпването на кокосово масло е древна, аюрведична техника, която уж извлича бактерии от тялото, докато се завърта около устата за 10-30 минути. Твърди се, че процесът е невероятно детоксикиращ за всички ваши зъбни нужди - подобряване на здравето на венците, избелване на зъбите естествено и предотвратяване на кухини. Но ползите не спират дотук: Феновете също твърдят, че процесът е от полза за цялото тяло, повишава метаболизма, намалява PMS, изчиства акне и елиминира кандида от системата.
И така, как работи? Шейте супена лъжица органично кокосово масло около устата си (не гълтайте!) В продължение на 10-30 минути всяка сутрин на празен стомах. Започнете внимателно с 5-10 минути, тъй като може да се наложи да свикнете с тази рутина. Сега, това е МНОГО важно: Когато сте готови да го повикате, не забравяйте да плюете маслото в боклука. Ако напръскате маслото в мивката, то ще се втвърди и ще ви запуши каналите. Ние осъзнаваме, че това може да звучи … е … неприятно, но ви насърчаваме да опитате! Има вероятност устата ви да се почувства учудващо след това, като че ли току-що сте почистили зъбите си при зъболекаря. ЗАБЕЛЕЖКА: Не забравяйте да миете старателно зъбите веднага.
За пълен списък на предимствата и ръководство за теглене на кокосово масло посетете този блог от д-р Акс
2. Готвене с кокосово масло
Не мога да повярвам, че не е … масло! Разточете здравата пръчица масло и я заменете с лъскаво кокосово масло. В кокосовото масло има много здравословни мазнини, които всъщност могат да помогнат при храносмилането и разграждането на храната. Можете да добавите лъжица към вашите смутита, към супите си и дори към сутрешното си кафе! Ако искате безглутенова опция за печене, препоръчваме да опитате кокосово брашно.
Ето един допълнителен плюс към готвенето с кокосово масло: Добре е и за чугунените тигани! Докато маслото и други масла могат да оставят остри петна върху чугунените тигани, кокосовото масло всъщност помага да ги поддържат в добър ремонт. Обичаме тези съвети за готвене на кокосово масло от Tiffany aka The Coconut Mama!
Вкусният аромат на кокос също ще добави приятен обрат към готвенето ви през този сезон. Добавете кокосово масло към супите тази есен, запържете и изпечете зеленчуците си в кокосово масло и опитайте да съберете любимото си рибно филе в него! Ние обичаме тези рецепти, вдъхновени от кокосово масло от блога на пазара на всички храни.
3. Кокосово масло за грижа за кожата и грижа за косата
Обичаме евтини и естествени продукти за красота. Наскоро споделихме с вас евтините изцяло натурални предимства за красота на ябълков оцет и сода за хляб. Сега добавяме кокосово масло в сместа! С това трио вие сте сигурни, че сте здрави и блестящи тази есен.
Можете да овлажните лицето, тялото и косата си с кокосово масло. Маслото се абсорбира лесно и ще проникне и се хидратира по-дълбоко от обичайните закупени в магазина овлажняващи продукти, които често съдържат ненужни химикали в тях. Не забравяйте, че каквото и да сложите върху кожата си, веднага се абсорбира в тялото ви. Прилагайки натурално, органично кокосово масло навсякъде, не е нужно да се притеснявате от потенциални странични ефекти. Въпреки това може да стане хлъзгаво, затова препоръчваме да вземете бутилка фракционирано масло за овлажняващи цели. По този начин маслените мазнини вече са премахнати, което прави прилагането малко по-малко разхвърляно!
Можете също да опитате да го поставите върху лицето си за сияйна, старееща кожа! Ние също обичаме да използваме кокосово масло като алтернатива на крема за бръснене. Ще остави краката ви да се чувстват гладки и копринени. Разгледайте Organic Facts за пълен списък за това как да включите кокосово масло във вашия режим на грижа за кожата.
За суха коса и разцепени краища заменете скъпата и химически индуцирана кератинова обработка с маска за коса с кокосово масло. Действа, но не забравяйте да изплакнете старателно! Вижте тази DIY рецепта за маска за коса с кокосово масло от Hello Emily Sue.
4. Кокосово масло за здравословен живот на растенията
Дори вашите зелени приятели могат да се възползват от кокосовото масло! За стайни растения, просто втрийте няколко мазнини масло в листата и стъблата им за допълнително здраве. Ще запази корените им допълнително влажни и абсорбиращи, плюс, ще остави крайниците им да блестят със здрав, без прах финал. Препоръчва се да се прилага повторно на всеки няколко дни или при необходимост. За градинарството кокосовото масло действа подобно на ябълковия оцет като естествен хербицид. Поради изобилието от мастни киселини в кокосовото масло, то може да действа като естествен убиец на плевели. Обичаме тези съвети как да направите свой собствен хербицид от кокосово масло от Hybrid Rasta Mama.
5. Кокосово масло за щастливи домашни любимци
Поддържайте домашните си любимци здрави с кокосово масло. Почистете ушите на вашите домашни любимци с кокосово масло, нанесено на Q-Tips, овлажнете напуканите им лапи с него и дори го мажете по носовете! Плюс това, сложете малко капчица в храната им, за да действа като противогъбично и храносмилателно средство. Можете също така да дадете на козината им свеж слой от кокосово масло за допълнителна влага. За пълен списък как да интегрирате кокосовото масло в живота на вашите домашни любимци, препоръчваме да разгледате този блог от Wellness Mama. Защото нашите пухкави приятели заслужават да бъдат здрави и щастливи също!
За да направите лакомства за куче с кокосови орехи, вижте тази рецепта от Grab Your Healthy … те звучат достатъчно добре и за нас да ядем ?!
6. Кокосово масло за гладки повърхности от дърво
Довиждане, токсично и скъпо покритие от дърво! Всичко, от което се нуждаете, е малко кокосово масло, което да разнесете върху дървените си домакински повърхности, за да изглеждат лъскави и нови. Независимо дали на закрито или на открито, кокосовото масло ще остави вашите дървени столове, маси, пейки, мебели за вътрешен двор - вие го наричате - изглежда, че те просто са получили хубав масаж с кокосово масло! Всичко, от което се нуждаете, е супена лъжица кокосово масло и чиста, гладка кърпа. Нанесете върху дървената повърхност и супермасленото масло ще проникне в дървесината дълбоко (подобно на кожата ни). За повече информация, вижте тези съвети от Everyday Roots за това как да направите свои собствени изцяло естествени лакове за дърво и уплътнители.
