У дома Рецепта Чаши с филони от плодови плодове | по-добри домове и градини

Чаши с филони от плодови плодове | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • За пълнене комбинирайте плодове, мармалад, вино и подправки в купа; хвърля се, за да се смеси добре. Покрийте и охладете от 1 до 4 часа, като разбърквате от време на време.

  • Загрейте фурната до 350 градуса F. Леко напръскайте дванадесет 2-1 / 2-инчови чаши за мъфини с готварско масло или спрей за готвене с незалепващо действие; заделени.

  • Напръскайте един лист фило с готварско масло или спрей за готвене с незалепващо действие. Поръсете с 1 супена лъжица захар. Най-отгоре с втори лист фило; леко натиснете листовете заедно. Повторете покритие, поръсване и подреждане с останали фило листове и захар.

  • Нарежете стека от филони по дължина на трети и напречно на четвъртинки, като направите дванадесет квадратчета 4-1 / 2x4-1 / 2 инча, като използвате остър нож. Натиснете по един квадрат във всяка подготвена чаша за мъфини, плисирайте фило, колкото е необходимо, за да оформите чаша. Печете в предварително загрята фурна около 8 минути или до златисто. Охладете за 5 минути в тиган. Извадете от тигана; охлажда се напълно на телена поставка.

  • За да сервирате, използвайте нарязана лъжица, за да поставите около 1/4 чаша пълнеж във всяка изпечена фило чаша. По желание гарнирайте с листа от мента. Прави 12 порции.

Хранителна информация

На порция: 72 калории, (0 г наситени мазнини, 33 мг натрий, 16 г въглехидрати, 1 г фибри, 1 г протеин.
Чаши с филони от плодови плодове | по-добри домове и градини