Вземете нашата таблица за безплатни замествания при спешни случаи!
Заместители на заквасена сметана
За 1 чаша заквасена сметана заменете 1 чаша обикновено гръцко или немаслено кисело мляко.
- Немасленото кисело мляко има повече от 50 процента по-малко калории от заквасената сметана, както и повече от 75 процента повече протеин. Използването на безмаслено кисело мляко също напълно ще намали количеството мазнини и наситени мазнини, които се намират в заквасената сметана.
- Гръцкото кисело мляко ще увеличи протеина във вашата рецепта с 88 процента.
Повече заместители на съставките
Здравословни заместители на съставките
Рецепти за сметана
Шоколадова торта със сметана със замръзнала глазура
Тиквени барове със сметана
Киселки от кисела сметана
Масла от заквасена сметана и царевица
Торта със заквасена сметана
Вземете нашата безплатна таблица за заместители на здравословно готвене!
