У дома Рецепта Раздробени хеш кафяви | по-добри домове и градини

Раздробени хеш кафяви | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Обелете картофите и грубо настържете, като използвате най-грубата страна на рендето (трябва да имате около 2 чаши). Изплакнете нарязани картофи в гевгир; изцедете добре и изсушете. В средна купа комбинирайте нарязани картофи, лук, червен пипер (ако използвате), сол и черен пипер.

  • В голям тиган с тиган загряваме масло на среден огън за 1 до 2 минути или докато е горещо. Внимателно добавете картофи, притискайки в равномерен кръг, подобен на палачинка (с диаметър около 7 до 8 инча). С помощта на шпатула натиснете здраво сместа. Покрийте и гответе на среден огън за 8 минути или до златисто кафяво. Проверявайте от време на време и намалете топлината, ако е необходимо, за да предотвратите пренаселението. Завъртете с помощта на две шпатули или шпатула и вилица. (Ако не сте сигурни, че можете да завъртите с един флип, нарежете на четвъртинки и завъртете по секции.) Гответе, непокрити, още 5 до 7 минути или до златисто кафяво и хрупкаво. Извадете от тиган; нарязани на клинове. Прави 2 или 3 порции.

Хранителна информация

На порция: 168 калории, (1 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 197 mg натрий, 19 g въглехидрати, 2 g фибри, 3 g протеин.
Раздробени хеш кафяви | по-добри домове и градини