Бърза лазаня за тиган | по-добри домове и градини

Съставки

• 3 чаши (6 унции) сушена мафалда (мини лазаня) юфка
• 12 унции постно говеждо месо или насипно свинско наденица
• 1 26 унция буркан доматен сос за макаронени сосове
• 1 ½ чаши настърган сирене моцарела (6 унции)
• ¼ чаша настърган пармезан (1 унция)

инструкции

• Етап 1

  Гответе тестени изделия според указанията на пакета; отцеди.

• Стъпка 2

  Междувременно гответе месо в 10-инчов тиган с незалепващо покритие, докато месото стане кафяво; отцеди. Отделете месото. Избършете тиган с хартиена кърпа.

• Стъпка 3

  Разстелете около половината от сварената паста в тигана. Покрийте с около половината от соса. Лъжица варено месо над сос. Поръсете с 1 чаша сирене моцарела. Отгоре се поръсва с останалата паста и сос. Поръсете отгоре останалата моцарела и пармезана.

• Стъпка 4

  Гответе, покрити, на среден огън за 5 до 7 минути или докато се нагрее и сиренето се разтопи. Извадете тигана от котлона и оставете да престои, покрито, за 1 минута. Прави 6 порции.

Хранителна информация

На порция: 375 калории, (6 g наситени мазнини, 50 mg холестерол, 1046 mg натрий, 30 g въглехидрати, 2 g фибри, 25 g протеин.