Бърза и хрупкава салата от пуйка | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 16 унции пакет настърган зеле с моркови (смес от белезници)
• 6 унции нарязани, варени пуешки гърди, нарязани на кубчета
• 1 тройунция пакет рамен юфка
• ⅔ дресинг за салата от бутилка с винегрет
• 1 11 унции могат да се отцедят мандаринови оранжеви секции
• Препечени нарязани бадеми (по желание)

инструкции

• Етап 1

  В голяма купа за салата комбинирайте зелевата смес и пуешкото. Извадете пакета с подправки от юфка; резерв за друга употреба. Натрошете юфката и добавете към зелевата смес. Изсипете дресинга върху салатата; хвърлям за палто. Внимателно сгънете в оранжеви секции. Отгоре намажете с бадеми, ако желаете.

Хранителна информация

На порция: 326 калории, (1 g наситени мазнини, 0 g полиненаситени мазнини, 0 g мононенаситени мазнини), 15 mg холестерол, 895 mg натрий, 31 g въглехидрати, 3 g фибри, 21 g захар, 12 g протеин.