Съдържание:
Съставки
инструкции
-
Загрейте фурната до 400 ° F. Леко покрийте дванадесет 2 1/2-инчови чаши за мъфини със спрей за готвене.
-
Разгънете филово тесто; поставете един лист фило върху чиста работна повърхност. (Докато работите, дръжте останалото филово тесто, покрито с пластмасова обвивка, за да не изсъхне.) Леко покрийте фило с готварски спрей. Отгоре с друг лист от фило; палто със спрей за готвене. Повторете с още два листа фило, покривайки всеки с готварски спрей. Разрежете стека от фило на половина по дължина. Разрежете всяка половин стека напречно на третини (общо шест правоъгълника). Натиснете всеки правоъгълник в подготвена чаша за мъфини. Повторете, за да направите още шест чаши фило, като използвате останалите фило и покриете всеки лист с готварски спрей.
-
Вмажете вътрешностите на чашите с фило с спрей за готвене. Поставете сирене кръгло във всяка фило чаша. Поръсете с италианска подправка и черен пипер.
-
Печете около 8 минути или докато phyllo стане златисто кафяво. Охладете в тиган на телена поставка 10 минути. Извадете чашите от фило от тигана за мъфини. Лъжица Bruschetta Topper в фило чаши. Сервирайте топло.
Хранителна информация
На порция: 91 калории, (2 g наситени мазнини, 0 g полиненаситени мазнини, 1 g мононенаситени мазнини), 15 mg холестерол, 279 mg натрий, 5 g въглехидрати, 1 g фибри, 0 g захар, 7 g протеин.Bruschetta Topper
Съставки
инструкции
-
В средна купа комбинирайте 1/2 чаша нарязани маточни каламата маслини; 1/4 чаша нарязан домат; 1 супена лъжица нарязан пресен босилек; 1 супена лъжица нарязан бутилиран печен червен сладък пипер; 1 супена лъжица нарязан зелен лук; 1 супена лъжица ситно нарязан морков; 1 супена лъжица ситно нарязана целина; 1 супена лъжица зехтин; 1 чаена лъжичка нарязан пресен магданоз; 1 чаена лъжичка ситно настъргана лимонова кора; 1 чаена лъжичка балсамов оцет; 2 скилидки чесън, смлян; 1/8 чаена лъжичка сол; 1/8 чаена лъжичка сушен риган, натрошен; и 1/8 чаена лъжичка смлян черен пипер. Прави се около 3/4 чаша.
