Съдържание:
Съставки
инструкции
-
Загрейте фурната до 400 ° F. Линия два листа за печене с пергаментова хартия; заделени.
-
За пълнене в средна купа разбъркайте заедно пилешкото, пестото и сиренето пармезан. Заделени.
-
С много остър нож нарежете стека от фило листове наполовина напречно, за да направите 40 правоъгълника (9x7 инча). Леко намажете един от листата с фило с част от разтопеното масло. (Оставете листата от фило покрити с пластмасова обвивка, за да не изсъхнат.)
-
За всяка сламка поръсете около 1 супена лъжица от пълнежа в лента 1/2 инч от една от дългите страни на правоъгълника на фило. Поръсете пълнежа с 1 чаена лъжичка сиренето Монтерей Джак. Плътно навийте фило. Поставете слама, шев отдолу, върху подготвения лист за печене; намажете слама с малко повече масло. Повторете с останалите фило правоъгълници, пълнеж и сирене. *
-
Печете от 12 до 15 минути или докато сламките станат златистокафяви и хрупкави. Сервирайте топло.
* Направени упътвания:
По желание слабо покрийте сламките с пластмасова обвивка. Покрийте и охладете до 8 часа. Печете според указанията.
Хранителна информация
На порция: 81 калории, (3 g наситени мазнини, 0 g полиненаситени мазнини, 1 g мононенаситени мазнини), 23 mg холестерол, 139 mg натрий, 3 g въглехидрати, 0 g фибри, 0 g захар, 5 g протеин.
