У дома Рецепта Паста примара с градински зеленчуци | по-добри домове и градини

Паста примара с градински зеленчуци | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Гответе пастата според указанията на пакета. Добавете тиквички или жълти летни тикви, грахови шушулки и жълт или червен сладък пипер към макароните във вряща вода за последните 3 минути готвене. Зеленчуците трябва да са хрупкави. Отцедете.

  • В средна тенджера загрейте доматите, зеления лук и босилека или копъра в сгорещено масло за 2 до 3 минути или докато се загрее, като се разбърква леко.

  • Хвърлете макаронената смес с доматената смес. Прехвърлете в топла чиния за сервиране. Поръсете с пармезан и черен пипер. Прави 4 порции гарнитура.

Хранителна информация

На порция: 154 калории, (1 g наситени мазнини, 2 mg холестерол, 74 mg натрий, 22 g въглехидрати, 6 g протеин.
Паста примара с градински зеленчуци | по-добри домове и градини