Съдържание:
Съставки
инструкции
-
Откъснете и изхвърлете дървесните основи на пресни аспержи. Изплакнете. Изрежете или щракнете връхчетата; заделени. Стъблата на аспержи с пристрастно разрязване на парчета от 1 до 1-1 / 2 инча; заделени.
-
Гответе пастата според указанията на пакета. Междувременно загрейте масло в голям тиган над среден огън. Добавете чесън и черен пипер; гответе и разбъркайте за 30 секунди.
-
Добавете парченца стръкове аспержи, вино и сол към тиган. Довежда се до кипене; намаляване на топлината. Гответе, непокрита, в продължение на 3 минути или докато аспержите станат хрупкаво-нежни, като разбърквате от време на време. Добавете връхчета домати и аспержи; гответе, непокрити, за 1 минута повече или докато доматите се нагреят. Отстранете от топлината; разбърква се в маслото.
-
Изцедете тестените изделия; добавете паста и босилек към зеленчуци в тиган. Хвърляйте леко, за да комбинирате. Прави 4 порции.
Хранителна информация
На порция: 316 калории, (3 g наситени мазнини, 8 mg холестерол, 195 mg натрий, 49 g въглехидрати, 3 g фибри, 10 g протеин.![Макаронени изделия примара с аспержи | по-добри домове и градини Макаронени изделия примара с аспержи | по-добри домове и градини](https://img.nangarden.com/img/recipe/370/pasta-primavera-with-asparagus.jpg)