Nacho пилешки барабани | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 ½ чаши мек сос сос
• 4 чаши счукан тортилов чипс
• 3 килограма пилешки барабани или 12 пилешки барабани
• Смесена смес от мексиканско сирене (по избор)
• Желани сосове (и) за потапяне, като дресинг за салата от ранчо, бутилка, салса, мек тако сос и / или сос за барбекю (незадължително)

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 400 ° F. Линия 15 х 10х1-инчов съд за печене с фолио. Мазно фолио; оставете тигана настрана. Изсипете соса 1 1/2 чаши тако в плитка чиния. Поставете тортиловия чипс в друга плитка чиния. Потопете пилето в тако сос, след това в тортилов чипс, обръщайки се към палтото. Поставете пилето в подготвената тава за печене.

• Стъпка 2

  Печете за 30 до 40 минути или докато пилето вече не е розово (поне 175 ° F за дръжки). Не обръщайте пилешко месо по време на печене. По желание поръсете със сирене и сервирайте с желания сос (и) за потапяне.

Хранителна информация

На порция: 603 калории, (10 г наситени мазнини, 11 г полиненаситени мазнини, 15 г мононенаситени мазнини), 112 мг холестерол, 609 мг натрий, 29 г въглехидрати, 2 г фибри, 4 г захар, 31 г протеин.