У дома Рецепта Топли манджи | по-добри домове и градини

Топли манджи | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В голяма купа разбъркайте заедно брашното, захарта, бакпулвера, солта и подправката. Направете кладенче в центъра на брашнената смес; заделени.

  • В друга купа за смесване комбинирайте яйцето, млякото и разтопеното масло. Добавете яйчената смес наведнъж към брашнената смес. Разбъркайте само докато се навлажни. Сгънете в препечени ядки и кора от лайм.

  • За всяка палачинка поставете няколко кубчета манго върху гореща леко намазана решетка или тежка тиган. Изсипете около 1/4 чаша от тестото отгоре. Гответе на среден огън 2 минути от всяка страна или докато палачинките станат златисто кафяви; обърнете се към втората страна, когато палачинките имат балонни повърхности и ръбовете са леко сухи. Повторете с останалото тесто.

  • Сервирайте топъл гарниран с кисело мляко и кокос, ако желаете, и всякакви останали манго. Прави 8 до 10 4-инчови палачинки.

*

За да отделите мангото от корите му, направете разрез през мангото, като плъзнете остър нож до семето по едната страна. Повторете с другата страна, след което отстранете корите. Отсечете всички плодове, прилепени към семето.

Хранителна информация

На порция: 195 калории, (2 g наситени мазнини, 30 mg холестерол, 241 mg натрий, 25 g въглехидрати, 2 g фибри, 5 g протеин.
Топли манджи | по-добри домове и градини