У дома Рецепта Пилешки филе на скара с аспержи на скара с лимон | по-добри домове и градини

Пилешки филе на скара с аспержи на скара с лимон | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • С помощта на хаванче и пещ, натрошете черен пипер и чесън. Разбъркайте сол, горчица и червен пипер; заделени.

  • Пат пържолите изсушават с хартиени кърпи. Оставете да престои на стайна температура за 20 минути. Намажете месото с 1 супена лъжица зехтин. Поръсете равномерно и леко от двете страни на пържоли сместа от черен пипер.

  • Прекъснете и изхвърлете дървесните основи от аспержите. Поставете аспержите в голяма пластмасова торбичка за повторно затваряне. Добавете 2 супени лъжици зехтин и 1/2 чаена лъжичка кошерна сол. Торба с тюлени; хвърляне за покриване на аспержи; заделени.

  • За скара с дървени въглища подредете средно горещи въглища от едната страна на скарата. Поставете пържоли върху решетката на скара на пряка топлина и грил, покрит, за 1 до 2 минути на страна или докато не сте изразили грил марки. Преместете пържоли на индиректна топлина и продължете да печете, прикрити, в продължение на 20 до 25 минути или докато термометърът с незабавно четене регистрира 135 ° F. (За газова скара, предварително загрята скара. Намалете топлината до средна топлина. Настройте за непряко готвене. Поставете пържоли върху решетката на скара над топлината. Покрийте; грила според указанията.)

  • Прехвърлете пържоли в тиган с бройлери. Разстелете по 1 супена лъжица масло върху всяка пържола. Поставете пържоли под бройлер. Печете 3 до 4 инча от котлона за 2 минути. Обърнете, разпределете още една супена лъжица масло върху всяка пържола. Печете 2 минути повече или до желаната готовност (за средно редки (145 ° F) или за средна готовност (160 ° F)). Оставете да престои 5 минути.

  • Междувременно поставете аспержите върху решетката на скара директно върху топлината (през решетките за готвене, за да не пропадат). Грил от 8 до 12 минути или докато омекнат, като се обръща от време на време. Скарайте лимоните, отрежете страните надолу, за 1 до 2 минути или печене на скара или докато не видите маркировки на скара и лимоните се нагряват.

  • Сервирайте филетата с печени аспержи и половинки лимон. Изстискайте лимона върху аспержите. Сервирайте веднага.

Пилешки филе на скара с аспержи на скара с лимон | по-добри домове и градини