У дома Рецепта Салата от патладжани на скара | по-добри домове и градини

Салата от патладжани на скара | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В малка купа комбинирайте билките, оцета, олиото и чесъна, плюс сол и прясно смлян черен пипер на вкус. Скарайте зеленчуци върху стелажа на непокрита скара директно на среден огън в продължение на 8 до 12 минути или докато зеленчуците станат хрупкави-нежни, като се обърнат веднъж и четкате от време на време с част от маслената смес. Прехвърлете зеленчуци в ястие за сервиране; хвърля се с останалата маслена смес. Прави 4 до 6 порции.

*

По желание заменете 1 малък обикновен патладжан за японските патладжани. Нарежете патладжана и скара, както по-горе. Преди сервиране нарежете филийките патладжан на четвъртинки.

Хранителна информация

На порция: 116 калории, (1 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 39 mg натрий, 13 g въглехидрати, 3 g фибри, 1 g протеин.
Салата от патладжани на скара | по-добри домове и градини