Чесън-горчица грах | по-добри домове и градини

Съставки

• 3 9 унции пакет замразен грах
• 2 филийки бекон
• ¾ чаша тънко нарязан лук
• 2 скилидки чесън, кайма
• 1 супена лъжица кафява горчица
• ½ чаена лъжичка подправка от лимон-черен пипер или 1/4 чаена лъжичка черен пипер
• ⅛ чаена лъжичка сол

инструкции

• Етап 1

  Гответе замразения грах според указанията на пакета. Отцедете.

• Стъпка 2

  Междувременно гответе бекон в среден тиган до хрупкава. Изцежда се, запазва се капково в тиган. Натрошете бекон; заделени. Гответе лука и чесъна на капки на среден огън около 3 минути или докато омекнат. Разбъркайте с горчица, подправка от лимон-черен пипер или черен пипер и сол. Гответе около 30 секунди повече. Хвърлете лук смес с грах. Поръсете бекон отгоре грах. Прави 8 порции.

Хранителна информация

На порция: 42 калории, (0 g наситени мазнини, 1 mg холестерол, 164 mg натрий, 6 g въглехидрати, 0 g фибри, 2 g протеин.