У дома Рецепта Пържени маслини | по-добри домове и градини

Пържени маслини | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Загрейте фурната до 200 ° F. В голяма купа комбинирайте маслини и брашно; хвърляме, докато маслините са равномерно покрити. В малка купа разбийте леко яйцата. В средна купа комбинирайте трохите, сиренето, солта, черния пипер и кайенския пипер.

  • В голяма дълбока тенджера или фритюрник с дълбока мазнина загрейте 1 1/2 инча масло до 350 ° F. Потопете всяка покрита с брашно маслина в яйцата, след което покрийте равномерно със сместа от трохи.

  • С помощта на нарязана лъжица добавете маслини, няколко наведнъж, в горещото олио. Запържете около 1 1/2 минути или докато външните страни са златисто кафяви. Извадете маслините от горещото масло; изцедете върху чиния, облицована с хартиени кърпи. Дръжте маслините топли във фурната, докато пържите останалите маслини.

Хранителна информация

На порция: 124 калории, (1 g наситени мазнини, 36 mg холестерол, 538 mg натрий, 6 g въглехидрати, 1 g фибри, 2 g протеин.
Пържени маслини | по-добри домове и градини