Яйца в пикантна чери домат маринара | по-добри домове и градини

Съставки

• Спрей за готвене без лепило
• 3 чаши чери или гроздови домати
• 1 унция може доматен сос
• 4 скилидки чесън, кайма
• 2 чаени лъжички изсушена италианска подправка, натрошена
• ½ чаена лъжичка счукан червен пипер
• ½ чаена лъжичка черен пипер
• ¼ чаена лъжичка сол
• ½ чаша нарязан пресен босилек
• 6 яйца
• 2 унции панчета или органичен бекон без добавена захар, нарязан и хрупкаво сварен (по желание)

инструкции

• Етап 1

  Покрийте 3 1 / 2- или 4-qt. бавна готварска печка с готварски спрей. В подготвената готварска печка комбинирайте следващите седем съставки (чрез сол).

• Стъпка 2

  Покрийте и гответе на ниско 5 до 6 часа или високо 2 1/2 до 3 часа. Ако използвате ниско, обърнете се към високо. Разбъркайте босилека. Разбийте яйце в чаша със закваска. Направете вдлъбнатина в доматената смес и плъзнете яйцето в отстъп. * Повторете с останали яйца. Покрийте и гответе 25 до 35 минути повече или докато яйцата не се желаят.

• Стъпка 3

  По желание, отгоре порции с панчета.

*

Просто натиснете дъното на чаша със закваска в соса, за да направите вдлъбнатината и наклонете чашата, за да плъзнете яйцето в отбора.

Представяне на предложение:

По желание сервирайте с печени сладки картофи или плодова салата.

Хранителна информация

На порция: 274 калории, (3 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 2 g мононенаситени мазнини), 194 mg холестерол, 868 mg натрий, 35 g въглехидрати, 2 g фибри, 5 g захар, 14 g протеин.