Лесен пилешки пармезан | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 яйце
• 1 ½ чаша сметана италианска смес от сирене (6 унции)
• ⅔ чаша подправени с италиански трохи хлебни трохи
• 6 6 унции без кости половинки пилешки гърди
• 1 сос бурканче от 24 унции
• Горещо сварени тестени изделия (по желание)

инструкции

• Етап 1

  В плитка чиния разбийте яйце с вилица. Във второ плитко ястие комбинирайте 1/2 чаша сирене и половината от галета. Потопете пилето в яйцето, след това в сирената смес, обръщайки се към козината. Поставете в 3 1 / 2- или 4-квартна готварска печка. Изсипете тестения сос върху пилешкото месо.

• Стъпка 2

  Покрийте и гответе на слаб за 3 1/2 до 4 часа. Поръсете с останало сирене и галета. Покрийте и гответе още 10 минути. По желание сервирайте с тестени изделия.

Хранителна информация

На порция: 406 калории, (5 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 2 g мононенаситени мазнини), 177 mg холестерол, 979 mg натрий, 18 g въглехидрати, 2 g фибри, 6 g захар, 49 g протеин.