Супа с пилешко гърне | по-добри домове и градини

Съставки

• ½ чаша всеки нарязан морков и целина
• ⅓ чаша нарязан лук
• 2 скилидки чесън, кайма
• 1 супена лъжица масло
• 4 чаши пилешки бульон
• 2 чаши нарязани варени пилешки гърди
• 2 чаши сушени средни яйчни юфки
• ½ чаена лъжичка всяка подправена сол, суха горчица, чили на прах и смлян черен пипер
• ¼ чаена лъжичка къри на прах
• 1 чаша половин и половина или лек крем
• 1 супена лъжица универсално брашно
• 1 чаша нарязани пресни броколи
• ⅓ чаша замразен грах
• 1 рецепта Бързи бисквити

инструкции

• Етап 1

  В голяма тенджера гответе морков, целина, лук и чесън в горещо масло около 5 минути или докато омекнат. Разбъркайте бульон, пилешко месо, юфка и подправки. Доведете сместа до кипене; намаляване на топлината. Сирене, покрито, 10 минути или докато юфката омекне.

• Стъпка 2

  В малка купа разбийте заедно половин и половина и брашно; добавете към тенджера. Добавете броколи и грах. Сирене, непокрито, 5 минути или докато леко се сгъсти. Лъжица в купички; отгоре с Бързи бисквити.

Хранителна информация

На порция: 544 калории, (15 g наситени мазнини, 2 g полиненаситени мазнини, 7 g мононенаситени мазнини), 117 mg холестерол, 1272 mg натрий, 54 g въглехидрати, 3 g фибри, 7 g захар, 25 g протеин.

---

Бързи бисквити

Съставки

• 2 чаши брашно универсално
• 4 чаени лъжички бакпулвер
• 4 чаени лъжички захар
• ½ чаена лъжичка крем от зъбен камък
• ½ чаша масло
• ⅔ чаша мляко

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 450 ° F. В купа комбинирайте брашното, бакпулвера, захарта и сметаната от зъбен камък. Нарежете на масло, за да направите груби трохи. Направете кладенец в центъра; добавете мляко. С помощта на вилица разбъркайте само докато се навлажни. Върху леко набрашнена повърхност леко омесете тесто, докато се държи заедно. Погладете 8-инчов квадрат. Нарежете на 12 правоъгълника; поставете разстояние 1 инч върху необработен лист за печене. Печете за 10 до 12 минути или до златисто.