Биволско пилешко месо | по-добри домове и градини

Съставки

• 3 чаши нарязано варено пилешко месо
• 1 8 унция пакет с намалено съдържание на мазнини крема сирене (Neufchâtel), на кубчета
• 1 унция кашон лека заквасена сметана
• 1 чаша сос за крило Буфало
• ½ чаша натрошено синьо сирене или настърган монтер Джак или сирене чедър (2 унции)
• 1 1 унция плик ранчо суха салата за превръзка
• Разнообразни топчета, като целина и / или моркови пръчици

инструкции

• Етап 1

  В средна купа комбинирайте първите шест съставки (чрез дресинг смес). Прехвърлете в 1 1 / 2- или 2-кварт бавна печка.

• Стъпка 2

  Покрийте и гответе на слаб огън за 2 1/2 до 3 часа или докато се загрее, като разбърквате от време на време. Разбъркайте преди сервиране. Сервирайте с капчици.

Съвети

За варено пилешко месо предварително загрейте голям тиган с незалепващо покритие на средно силен огън. Добавете 1 1/2 фунта без кости половинки пилешки гърди; намалете топлината до средна. Гответе 15 до 18 минути или до готовност (165 ° F), като от време на време се обръщате.

Хранителна информация

На порция: 147 калории, (4 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 2 g мононенаситени мазнини), 42 mg холестерол, 283 mg натрий, 4 g въглехидрати, 0 g фибри, 1 g захар, 11 g протеин.