Сироп от къпина и градински чай от | по-добри домове и градини

Съставки

• 3 лимона
• 3 16 унции пакети замразени неподсладени къпини или 12 чаши пресни къпини
• 2 чаши захар
• 2 чаши бял балсамов оцет
• ½ чаша пресни листа от градински чай

инструкции

• Етап 1

  Извадете 1 супена лъжица кори и изцедете сок от 1/2 чаша от лимони. В 4-кварт бавна печка комбинирайте лимонова кора, лимонов сок и следващите три съставки (чрез оцет). Покрийте и гответе на слаб в продължение на 4 часа. Разбъркайте градински чай. Оставете да престои, непокрит, 1 час.

• Стъпка 2

  За сироп пресовайте ягодовата смес през сито с фина мрежа (трябва да имате около 6 чаши сироп); изхвърлете твърдите вещества. Да се ​​съхранява в закрит хладилник до 3 месеца. Използвайте за приготвяне на желаните напитки.

Джин храст:

В стъклена скала комбинирайте 3 супени лъжици (1 1/2 унция) храст от къпина и градински чай и 1 супена лъжица (1/2 унция) джин. Напълнете чашата наполовина с лед. Бавно сипете 3 супени лъжици (1 1/2 унция) клубна сода; разбъркайте внимателно. Сервирайте с липов клин. Хранителен анализ на порция: 129 калории, 1 g протеин, 24 g въглехидрати, 0 g мазнини (0 g наситени мазнини), 0 mg холестерол, 2 g фибри, 21 g обща захар, 2% витамин А, 18% витамин С, 10 mg натрий, 1% калций, 1% желязо

Храста Мимоза:

Изсипете 2 супени лъжици (1 унция) Епилация от къпина и градински чай в охладена флейта от шампанско. Бавно напълнете с 6 супени лъжици (3 унции) просеко; разбъркайте внимателно. Хранителен анализ на порция: 133 калории, 0 г протеин, 18 г въглехидрати, 0 г мазнини (0 г наситени мазнини), 0 мг холестерол, 1 г фибри, 15 г обща захар, 1% витамин А, 10 % Витамин С, 5 mg натрий, 1% калций, 2% желязо

Fizz на храст:

Изсипете 1/4 чаша (2 унции) Епилация от къпина и градински чай в пълна с лед чаша. Бавно сипете 3/4 чаша (6 унции) клубна сода; разбъркайте внимателно. Анализ на храненето на порция: 127 калории, 1 g протеин, 31 g въглехидрати, 0 g мазнини (0 g наситени мазнини), 0 mg холестерол, 3 g фибри, 29 g обща захар, 2% витамин А, 20% витамин С, 36 mg натрий, 2% калций, 2% желязо

Хранителна информация

На порция: 127 калории, (0 г наситени мазнини, 0 г полиненаситени мазнини, 0 г мононенаситени мазнини), 0 мг холестерол, 1 мг натрий, 31 г въглехидрати, 3 г фибри, 29 г захар, 1 г протеин.