Говеждо месо в червено вино | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 ½ килограма говеждо месо, подрязано и нарязано на 1-инчови кубчета
• 2 средни лука, нарежете нарязани
• 2 кубчета говеждо бульонче или 1 плик (1/2 от пакет от 2, 2 унции) сместа за супа лук
• 3 супени лъжици царевично нишесте
• Сол
• Черен пипер
• 1 ½ чаши сухо червено вино
• Горещо сварени макаронени изделия от пшеница

инструкции

• Етап 1

  Поставете говеждото месо и лука в 3-1 / 2- или 4-квартна готварска печка. Добавете кубчета бульон. Поръсете с царевично нишесте, сол и черен пипер. Налейте червено вино върху всички.

• Стъпка 2

  Покрийте и гответе на ниска температура на загряване в продължение на 10 до 12 часа или на силна топлина за 5 до 6 часа. По желание сервирайте над макаронени изделия. Прави 6 порции.

Хранителна информация

На порция: 215 калории, (1 g наситени мазнини, 64 mg холестерол, 405 mg натрий, 7 g въглехидрати, 1 g фибри, 26 g протеин.