Bagel-lox слоеве | по-добри домове и градини

Съставки

• 4 - 6 обикновени гевречета, нарязани на парчета с ухапване (8 чаши)
• 2 3 унции пакетчета крема сирене, нарязани на 1/2-инчови парчета
• 1 3 унция пакет тънко нарязана пушена сьомга (в стил локс), нарязана на малки парченца
• ¼ чаша ситно нарязан червен лук
• 4 чаени лъжички изсушен чесън
• 8 яйца, леко бити
• 2 чаши мляко
• 1 чаша извара в кремав стил
• 1 супена лъжица нарязан пресен копър или 1/2 чаена лъжичка изсушен копър
• ¼ чаена лъжичка смлян черен пипер

инструкции

• Етап 1

  Леко намажете с правоъгълна форма за печене триъгълник. Подредете половината от гевреците в подготвения съд за печене. Най-отгоре с крема сирене, сьомга, лук и чесън. Подредете останалите парчета геврек върху сместа от сьомга.

• Стъпка 2

  В средна купа комбинирайте яйца, мляко, извара, копър и черен пипер. Изсипете равномерно съставки в чиния. Натиснете леко с гумена шпатула или гърба на голяма лъжица, за да навлажнете всички гевреци. Покрийте с пластмасова обвивка и охладете за 4 до 24 часа.

• Стъпка 3

  Загрейте фурната до 350 ° F. Печете, непокрита, за 45 до 50 минути или докато ножът, поставен в близост до центъра, излезе чист и краищата са подпухнали и златисти. Оставете да престои 10 минути преди сервиране.

Хранителна информация

На порция: 204 калории, (5 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 3 g мононенаситени мазнини), 164 mg холестерол, 420 mg натрий, 16 g въглехидрати, 1 g фибри, 5 g захар, 12 g протеин.