У дома Рецепта Марината и сос от чиполи и мед | по-добри домове и градини

Марината и сос от чиполи и мед | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Поставете половинките домат, отрязани страни надолу, върху леко намазнена тава с бройлери. Бъркайте 3 до 4 инча от котлона за 4 до 5 минути или докато кожите бъдат овъглени. Охладете, докато се борави лесно. Обелете и изхвърлете кожите.

  • Поставете лютите чушки в сос алобо в купа за обработка на храни или контейнер за пасатор. Покрийте и обработете или смесете до гладкост. Добавете доматите, ригана и чесъна. Покрийте и обработете или смесете до гладкост. Прехвърлете в купа за смесване. Разбъркайте меда, меласата, оцета, сусамовото масло, кимиона и солта. Може да се съхранява в хладилник, покрито, до 3 дни. Използвайте като сос за марината и / или трапеза. Прави около 1-1-2 чаши, достатъчни за 2 килограма месо (8 порции).

Хранителна информация

На порция: 162 калории, (0 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 351 mg натрий, 38 g въглехидрати, 1 g фибри, 1 g протеин.
Марината и сос от чиполи и мед | по-добри домове и градини