Тиган-босилек каватели тиган | по-добри домове и градини

Съдържание:

Съставки

1 28 унции може да обелите цели домати, необработени и нарязани
12 унции сушени каватели, гемели или макаронени изделия от ротини
1 14, 5 унция може да намали натриевия пилешки или зеленчуков бульон
¼ чаша вода
3 скилидки чесън, кайма
1 чаена лъжичка изсушена италианска подправка, натрошена
½ чаша пресни листа от босилек, едро нарязани или накъсани
2 супени лъжици зехтин
½ чаена лъжичка кошерна сол
¼ - 0, 5 чаена лъжичка счукан червен пипер
8 унции нарязана прясна моцарела или настърган сирене моцарела (2 чаши)

инструкции

Етап 1
В дълбок голям тиган слой необработени домати и следващите девет съставки (чрез натрошен червен пипер) в посочения ред. Не бъркайте.
Стъпка 2
Довежда се до кипене на средно силен огън; намаляване на топлината. Варете, покрийте, 20 минути или докато омекне макароните, като разбърквате от време на време.
Стъпка 3
Отгоре със сирене. Покрийте и оставете да престои 10 минути преди сервиране. Поръсете с допълнителен босилек.

Хранителна информация

На порция: 568 калории, (7 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 5 g мононенаситени мазнини), 40 mg холестерол, 999 mg натрий, 73 g въглехидрати, 6 g фибри, 7 g захар, 24 g протеин.