Разделен грах и пушена пуешка супа | по-добри домове и градини

Съставки

• 2 чаши сух жълт разделен грах (1 килограм)
• 2 чаши нарязана варена пушена пуйка или нарязана варена пуйка наденица
• 1 ½ чаши грубо настъргани моркови
• 1 чаша нарязан на ситно чесън
• 1 скилидка чесън, кайма
• 1 супена лъжица нарязан пресен босилек или 1 чаена лъжичка изсушен босилек, натрошен
• 1 супена лъжица нарязан пресен риган или 1 чаена лъжичка сушен риган, натрошен
• 5 чаши пилешки бульон
• 2 чаши вода
• ½ чаша нарязани сушени домати (без опаковка от масло)

инструкции

• Етап 1

  Изплакнете разделен грах; отцеди.

• Стъпка 2

  В 3-1 / 2- или 4-квартна готварска печка комбинирайте цепения грах, пуешкото или пуешкото наденица, морковите, чесъна, чесъна и сушените босилек и риган (ако използвате). Изсипете пилешки бульон и вода върху всички.

• Стъпка 3

  Покрийте; гответе на настройка на ниска топлина за 6 до 8 часа или на настройка на висока температура 3 - 4 часа. Разбъркайте сушени домати; покрийте и оставете да престои 10 минути. Ако използвате, разбъркайте в пресен босилек и риган.

Хранителна информация

На порция: 204 калории, (1 g наситени мазнини, 22 mg холестерол, 1313 mg натрий, 26 g въглехидрати, 5 g фибри, 22 g протеин.