У дома Рецепта Ориенталска супа от скариди | по-добри домове и градини

Ориенталска супа от скариди | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Доведете бульона до кипене в тенджера. Добавете тиквички, зелен лук, джинджифил, лимонова трева или лимонова кора и натрошен червен пипер. Върнете се до кипене; намаляване на топлината. Оставете да къкри, непокрит, в продължение на 3 минути, като разбърквате от време на време.

  • Добавете скаридите. Оставете да къкри, непокрити, за 1 до 3 минути или докато скаридите са непрозрачни. Добавете кокосовото мляко. Загрейте (не кипете). Черпайте в купички. Отгоре с настърган босилек и кокос.

Хранителна информация

На порция: 143 калории, (9 g наситени мазнини, 48 mg холестерол, 224 mg натрий, 3 g въглехидрати, 1 g фибри, 9 g протеин.
Ориенталска супа от скариди | по-добри домове и градини