Как да се научим да караме колело за 15 минути | по-добри домове и градини

Това е многогодишен родителски обред на преминаване, който означаваше кожени колене и износено търпение. Всички сме виждали как мама или татко се придържат към седалката и мърморят и бучат, докато тичат зад дете, което се учи да кара колело. Тогава възрастните пуснаха и гледаха с тревога, докато децата им поемат шансовете си с настилката. Но има по-добър и безопасен начин да научите дете да кара. Този метод показва на децата как да развият баланса си, вместо да разчитат на вас и болния ви гръб. И най-добрата част: Това може да отнеме само 15 минути.

Основата

Забравете тренировъчните колела и други забавни джаджи. Всичко, от което се нуждаете, е дете, което е готово да се учи; колело; леко наклонен, тревист хълм; и гаечен ключ. Няма определена възраст за излитане на две колела, но обикновено на 4 или 5 години децата имат достатъчно баланс и координация. Потърсете евтин мотор за начинаещи с една предавка и крачна спирачка, което изисква по-малко координация от моторите с ръчни спирачки и множество предавки. Уверете се, че моторът не е толкова голям, че ще трябва да се мъчи да го контролира; той трябва да може да постави двата крака на земята, докато стои над напречната греда с инч, за да пощади.

Разгледайте местоположение

Намерете наклон с височина около 20 фута, който е достатъчно под ъгъл, така че мотоциклетът ще се спусне на брега надолу, но не е толкова стръмен, че ще бъде трудно детето ви да държи мотора все още с краката си. В долната част трябва да има много нива на земята - около 20 ярда във всички посоки.

Проверка на безопасността и настройка на велосипеда

Меката трева означава по-малка вероятност от ожулване на коленете, но детето ви все още се нуждае от шлем. Избягвайте торбестите дрехи и прибирайте обувките й, преди да започнете. Ето основния трик за настройка на мотора: С гаечен ключ спуснете седлото (това е колоездачно линго за седалката), за да може краката на детето ви да почиват на земята, докато седи.

Отклонете се

Около половината нагоре по хълма позиционирайте мотора с нивото на педалите. Поставете детето си на седлото с крака на земята, като държите кормилото прави и ръцете леко извити. Накарайте го да повдигне краката си и да се търкаля към дъното на хълма, като контролира скоростта, като приведе краката си на земята, ако е необходимо. Вървете мотора обратно нагоре и повтаряйте, докато детето ви не може да държи краката си върху педалите, докато се изкачва. След като детето ви има повече увереност, се придвижете по-високо на хълма и повторете още няколко пъти.

Добавете спиране и управление

Кажете на детето си да задейства спирачката след излизане на нивата на хълма. Когато тя може да спре безопасно, работете върху управление с леки завои наляво и надясно. Повторете карането надолу по хълма, завъртайки всяка посока на дъното два или три пъти.

Вдигнете седлото и педала

Повдигнете седлото достатъчно високо, за да позволите леко огъване в крака на вашето дете, когато педалът е в долната част на удар. Започнете частично нагоре по хълма и го направете крайбрежие до дъното на хълма, след това въртете педала, докато карате кръгове в областта на нивото. Позволете горда усмивка да ви пресече лицето, защото детето ви вече кара колело.

Безопасност на каските

От решаващо значение е да научите детето си на важността на безопасността на каската, в същото време, когато преподавате начинаещи умения за колоездене. Комисията за безопасност на потребителските продукти отбелязва, че носенето на велосипедна каска може да намали риска от нараняване на главата с 85 процента. Уверете се, че шлемът е равен, когато се носи, не е наклонен назад или под ъгъл на една страна. Страничните каишки трябва да образуват плътно "V" под всяко ухо, а каишката на брадичката трябва да бъде достатъчно завързана, за да може да плъзнете само два пръста отдолу. Много малки деца слагат шлемовете си назад, така че се уверете, че знаят коя е задната и коя отпред. Обикновено вътре има стикер, сочещ в правилна посока.

Тест: Готово ли е вашето дете за отборни спортове?

Всичко за колоездене

Безопасност при летни спортове

Бъдете добър спортен родител

Съвети за отглеждане на активни деца