Запечени на бисквити месо и яхния от боб | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 килограм смляно говеждо месо, смляно свинско месо и / или насипна сладка италианска наденица
• 1 15, 5 унции може червен фасул, изплакнат и изцеден
• 1 14, 5 унции кубчета домати, необработени
• 1 8 унция може сос за пица
• 1 супена лъжица настърган пармезан
• 1 супена лъжица жълта царевична каша
• 1 чаена лъжичка сушени магданозени люспи
• 1 пакет за 5 унции (5) хладилни бисквити
• 2 супени лъжици мляко

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 375 градуса F. В голям тиган гответе смляното месо, докато месото стане кафяво. Отцедете мазнините.

• Стъпка 2

  Разбъркайте бъбреците, необразените домати и соса за пица в месо в тиган. Гответе и разбъркайте на среден огън, докато се нагрее. Прехвърлете смес в касерола с 2 литра.

• Стъпка 3

  Междувременно в голяма найлонова торбичка комбинирайте пармезан, царевична каша и сушени магданозени люспи. Четвор от всяка охладена бисквита. Потопете парчета бисквити в мляко. Поставете парчета бисквити в найлоновата торбичка; разклатете, за да покриете всяко парче бисквити.

• Стъпка 4

  Подредете парчета бисквити около външния ръб на гювеча. Печете, непокрита, в предварително загрята фурна около 15 минути или докато бисквитите са златисти. Прави 6 порции.

Хранителна информация

На порция: 329 калории, (5 g наситени мазнини, 49 mg холестерол, 721 mg натрий, 30 g въглехидрати, 5 g фибри, 23 g протеин.