Съдържание:
- Съставки
- инструкции
- Предложение за меню:
- Салата с мариновано говеждо, тестено и градинско зеленчуци:
- Хранителна информация
Съставки
инструкции
-
В средна купа за смесване комбинирайте доматите, говеждото или свинското, сиренето Edam или Gouda, лук и зелен или жълт пипер. Заделени.
-
За дресинг в бурканче с винт отгоре комбинирайте зехтина, винен оцет, майонеза, босилек, чесън, сол и черен пипер. Покрийте и разклатете добре. Изсипете зеленчукова смес. Хвърля се леко за козина. Покрийте и оставете да престои на стайна температура 1 час, като разбърквате от време на време. (Или покрийте и охладете за 4 до 24 часа, като разбърквате от време на време. Преди сервиране оставете да престои на стайна температура 30 минути.)
-
За сервиране, ред 2 отделни чинии с маруля. С помощта на прореза лъжица, лъжица зеленчукова смес отгоре. Поръсете с ядки. Служи 2
Предложение за меню:
Допълнете тази салата в италиански стил с филийки италиански хляб или подобни на крекери.
Салата с мариновано говеждо, тестено и градинско зеленчуци:
Пригответе салат с мариновано говеждо и градинско зеленчуци, както е указано по-горе, с изключение на готвене на 1/2 чаша тирбушон, средна черупка или въжени макарони според указанията на опаковката. Отцедете. Изплакнете със студена вода; изцедете добре. Добавете пастата към зеленчукова смес, преди да добавите дресинга. Пропуснете опцията за охлаждане. Сервирайте както по-горе. Хранителна информация: Същата като салатата с мариновано говеждо и градинско зеленчуци, с изключение на: 523 калории, 31 г протеин, 33 г въглехидрати, 767 мг калий