У дома Рецепта Агнешко с маслинена лента | по-добри домове и градини

Агнешко с маслинена лента | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • За маслиновата тенджера в хранителен комбинирайте маслини, магданоз, олио, лимонова кора, лимонов сок, розмарин, мащерка, 1/4 чаена лъжичка черен пипер и чесън. Покрийте и обработете, докато не се нарязва на ситно, като спрете да остъргвате надолу страна, ако е необходимо. Заделени.

  • Загрейте фурната до 325 градуса F. Развържете и развийте печено. Подстригвайте мазнините. Ако е необходимо, поставете месо, обезкостено, нагоре, между две парчета пластмасова обвивка и разточете месо с месо в равна дебелина. Разстелете зехтин върху нарязаната повърхност на месото. Навивам; завържете сигурно със 100% -цветна кухненска връв.

  • Поставете печено, с шев страна надолу, върху стелаж в плитка тава за печене. В малка купа комбинирайте червено вино, кошерна сол и 1 чаена лъжичка черен пипер. Печете за 1-3 / 4 до 2-1 / 4 часа или до момента, в който термометърът, който се чете моментално, вкаран в центъра на печеното, отчита 140 градуса F за средно рядка готовност; подправете със смес от червено вино няколко пъти до последните 10 минути на печене. Изхвърлете останалата смес от червено вино.

  • Извадете печеното от фурната. Покрийте с фолио и оставете да престои 15 минути преди нарязване. Температурата на месото след стоене трябва да бъде 150 градуса F. Отстранете низовете и режете месото.

  • Прави 8 порции

Хранителна информация

На порция: 313 калории, (4 g наситени мазнини, 124 mg холестерол, 549 mg натрий, 2 g въглехидрати, 1 g фибри, 41 g протеин.
Агнешко с маслинена лента | по-добри домове и градини